✅ダイエット講座で栄養の規則を守っていたけれど体重は増えるし、食欲増加で不安ばかり。
✅瞑想や潜在意識、心理学で心から立て直そうとしたけれど失敗した。
✅「ダイエットはたくさん試したけど、何かが違う。これって本当に私が求めているものなの？」
✅これ以上、自己嫌悪の繰り返しに疲れた方
✅『食べたいのに痩せたい』という葛藤の毎日…
✅「嫌なことがあると、つい食べてしまう…」
✅「頑張ってもリバウンドの繰り返しで、何が正しいのか分からない…」
✅医療系ダイエットで効果を感じられなかった方
はじめまして！たきざわ晴美です。
一般的なストレス対策やダイエット方法では解決できない「食べ続けたい自分」の根本的問題に疑問を感じ、禅と悟りの学びを通じて過食を克服。
この気づきをクライアントに伝えたところ、
「過食が止まり６ヶ月で11キロ痩せた」
「どんな講座でも止まらなかった食欲が自然と落ち着いた」など、
数々の成果が続出。ストレスが消え、自己実現が加速する「心と体の整え方」として、過食・ダイエット・人生水準アップを統合したオリジナルメソッドを体系化。
ゼロ食欲セッション、満たされダイエットセラピーなど、複数の講座を主宰。
性別問わず習得できる手法は学校をはじめとする教育現場の方々や「誰かのため」の意識が強い方の参加が多いのも特徴。
幅広い年代層の現場での経験と、美容講師としての指導実績（200名以上、相談8000件超）
食欲を撃退して体重を自動で落ちていく・独自メソッドとして国内外に展開中。
ベネッセ「サンキュ！」や雑誌「CREA」など各種メディアでも掲載。